Si vous dormez 8 heures par nuit, cela signifie que vous passez environ 33% de votre temps dans votre lit. Autant dire que ce n'est pas négligeable ! Voilà pourquoi il est important que cette expérience journalière soit non seulement confortable mais aussi et surtout saine pour votre santé. Dans ce cadre, il est loin d'être idiot de vous tourner vers une literie écologique. Un matelas écolo sera en effet bien meilleur pour votre santé, mais aussi pour la nature. Faisons le point sur la literie écologique et ses intérêts !
Un matériau écologique pour chaque élément de votre literie
Une literie écologique est une literie constituée majoritairement de matériaux naturels. De ce fait, opter pour un matelas écolo évite l'utilisation de produits chimiques,qui pourraient vous gêner lorsque vous dormez. C'est également plus respectueux de l'environnement.
Quels sont ces fameux matériaux qui sont considérés comme naturels et non dangereux pour vous ? C'est ce que nous allons voir, en analysant chacun des éléments qui composent votre litereie :
- Le cadre de lit : le bois massif de préférence, pour sa faible teneur en formaldéhyde, est idéal en guise de cadre de lit. Pour une literie écologique, on préférera un bois local, de manière à limiter au maximum le déplacement des matériaux et l'impact écologique du transport.
- Le sommier : étant l’élément qui s’assure de vous supporter vous ainsi que le matelas, le sommier d’une literie écolo dispose de lattes en bois massif, une fois encore local, de préférence.
- Le matelas : le latex végétal et naturel est excellent en guise de matelas écolo. Il est très intéressant de l’utiliser en tant que matière pour votre matelas, étant donné qu’il lutte contre l’apparition de bactéries et des acariens. La laine non traitée est également efficace dans le fait qu’elle procure de la chaleur pour vos froides nuits d’hiver et est recyclable. Ce sera également un matériau plus local que le latex.
- Les couettes et oreillers : concernant les couettes, celles-ci sont essentiellement faites avec des fibres naturelles, à base de coton. Les oreillers suivent aussi une tendance naturelle car ils sont faits à partir de latex végétal, de laine, de coton ou de matériaux naturels moins populaires comme le sarrasin.
Dans tous les cas, il ne faut jamais hésiter à consulter la composition d'un matelas, pour être certain de sa composition naturelle et écologique.
Les labels et marques de literies écologiques
À présent, vous devez avoir une idée générale de ce qu’une literie biologique représente. Par ailleurs, il vous faut les meilleures literies du marché, tant en termes de qualité que de capacité à respecter l’environnement.
Les labels de référence
Un des premiers réflexes à avoir lorsque vous souhaitez consulter des literies écolo est de s’assurer qu’elles soient de bonnes qualités et ont suivi un processus de fabrication qui respecte l’environnement ainsi que votre propre santé.
À ce titre, les labels sont un des moyens les plus fiables pour vérifier ces conformités. En voici quelques-uns que vous devez retrouver sur votre future literie bio :
- Eco institut : il permet de certifier que le latex utilisé dans la literie est réellement naturel.
- GOTS : il s’agit d’une certification qui assure qu’aucun produit chimique comme les pesticides et fongicides ont été utilisés pour le produit.
- Control IMO (Institut for Marketecology) : ils témoignent de l’utilisation de textiles naturels.
Les marques de literies naturelles à ne pas rater
Il se peut que vous soyez intéressés par l’achat d’une literie bio et souhaitez savoir chez qui s’adresser.
Nous avons pris le soin d’établir pour vous une liste regroupant 3 excellentes marques reconnues pour la vente de literies écologiques, et qui sont rattachés à de bons labels :
- Mon matelas naturel : il tire sa force sur la vente de matelas mixant du coton bio, du crin de cheval et de la laine. Mon matelas naturel parvient à obtenir la confiance de ses clients grâce à une certification sur tous ses produits garantissant l’offre de matelas bio non toxiques.
- Biosense : si les prix de leurs matelas biologiques semblent être plus élevés que ceux des autres marques, cela est majoritairement justifié par son implication pour le respect de l’environnement.
- Cosme Literie : cette marque montre son engagement pour la nature en proposant des matelas écolos entièrement cousus à la main, tout en utilisant des matériaux naturels comme le bambou et le coton bio.
Acheter votre propre literie biologique
Vous êtes sûrement prêt à mettre un pas en avant vers l’achat de votre première literie bio. Voici ce que vous devez savoir au préalable.
Le prix d’un matelas écolo
Il ne faut pas oublier, qu’il s’agisse d’une literie écologique ou synthétique, qu'unun certain investissement financier est requis pour l'achat d'un matelas écologique. Etant donné que le matelas est le premier élément de la literie sur lequel vous avez un contact direct et physique lorsque vous dormez, il est nécessaire de s’intéresser à son prix.
Le prix d’un matelas écolo peut aller de 350 à 2000 euros en moyenne. Les matelas écolos sur mesure peuvent cependant s'avérer plus coûteux, et il est donc préférable de prévoir un certain budget pour un tel matelas.
Comme souvent, le caractère écologique d'un matelas aura un impact important sur son prix. Il est donc évident que les matelas non écologiques seront souvent moins coûteux.
Astuce : Si vous souhaitez avoir un matelas écolo à un prix réduit, guettez l’arrivée des promotions exceptionnelles proposées par certains spécialistes en literies écologiques.
De quoi dépend le prix d'une literie écologique ?
Bien évidemment, le prix d'un matelas écologique dépend en majeure partie de quelques critères-clés comme :
- La gamme du matelas en question (bas de gamme, moyen de gamme, haut de gamme),
- Sa taille et le nombre de places,
- Les matériaux utilisés pour sa confection,
- Le fait d'être un matelas sur mesure ou non.
Bien souvent, l'achat d'un matelas biologique haut de gamme est assortie d'une garantie de plusieurs années. S'il s'agit d'un investissement à long terme, cela vous permet néanmoins de profiter d'un matelas durable et de qualité.
À savoir : l’achat d’un matelas écolo est généralement suivi d’une garantie de 5 à 10 ans
Des literies naturelles pour tout le monde
Si les literies synthétiques et classiques sont encore dominantes sur le marché, les literies écologiques sont de plus en plus communes et sont progressivement accessibles chez les spécialistes du meuble. Par conséquent, on retrouve plusieurs types de couchages bio qui s'adaptent à tout client intéressé.
On en retrouve notamment à de différentes tailles :
- Pour les personnes qui préfèrent dormir toutes seules : 70x90 cm à 90x200 cm.
- Pour les couples : 140x190 cm
- Pour les couples qui souhaitent encore plus d’espaces dans leurs lits : 160x200 cm
Du point de vue du confort, ces matelas se déclinent également en différentes options :
- Equilibré,
- Ferme,
- Très ferme.
Avec une literie écologique dans votre chambre, vous concrétisez de plus en plus vos désirs de protéger la nature. Mais un vrai défenseur de la nature vit dans un habitat qui est également écologique.
Il existe plusieurs manières d’y parvenir : en adoptant le principe de la maison passive, comme vu dans cet article ou encore en optant pour un logement container. Cliquez ici pour connaître l’aspect écologique d’une maison container.